Бананы - обязательный элемент здорового рациона благодаря большому количеству полезных веществ. Они обеспечивают организм энергией, борются с депрессией, улучшают пищеварение, снимают симптомы ПМС, благотворно влияют на нервную систему, предотвращают отеки, помогают избавиться от лишнего веса и защищают от развития сахарного диабета. В статье перечислены 20 причин, чтобы полюбить бананы.